Cara Menghilangkan Bau Mulut Secara Alami

Mulut yang berbau tidak sedap memang sangat mengganggu. Apalagi kalau dalam keseharian kita selalu berhubungan dengan banyak orang. Beberapa penyebab mulut bau antara lain keju dan produk yang mengandung susu, alcohol, gula, bawang putih, rokok, dan alcohol. Namun jangan hawatir, ada cara alami dan menyehatkan yang dapat anda lakukan untuk menghilangkan bau mulut yang meresahkan anda. Cara yang dapat anda lakukan antara lain :

1.    Banyak minum air putih, hal ini dilakukan untuk menggelontorkan sisa-sisa makanan dalam mulut dan juga untuk memperbanyak produksi air liur.

2.    Minum yogurt secara rutin, hal ini dilakukan untuk menurunkan kadar hidrogen sulfide penyebab timbulnya bau mulut, menekan tumbuhnya bakteri, dan mengurangi plak gigi.

3.    Banyak mengkonsumsi vitamin C, gunanya untuk membuat lingkungan yang tidak enak bagi bakteri untuk berkembang biak .

4.    Banyak mengkonsumsi makanan berserat, gunanya untuk meningkatkan produksi saliva atau air liur yang akan membuat mulut kita tetap basah dan bersih.

5.    Minum kopi, karena kopi mengandung ekstrak yang dapat melawan bau mulut yang tidak sedap.

6.    Menggunakan pengharum mulut instan, misalnya pengharum semprot, permen karet, dan permen pengharum mulut.

7.    Yang terakhir tentunya anda harus rajin merawat gigi anda, plak dan lubang gigi dapat menjadi salah satu pemicu bau mulut yang tidak sedap.

Selamat mencoba cara mudah dan enak ini.

Cara Menghilangkan Tahi Lalat Secara Alami

Tahi lalat yang terletak pada tempat yang tepat akan membuat manis yang mempunyai. Namun apabila tahi lalat berada pada tempat yang tidak semestinya kadang malah mengganggu penampilan. Apalagi kalau ternyata tahi lalat yang kita punya ternya berkembang membesar, maka kita harus waspada, kemungkinan ini adalah sejenis kanker. Cara yang dilakukan apabila tahi lalat sudah terlanjur membesar adalah dengan operasi. Namun jangan hawatir, ada cara alami untuk menghilangkan tahi lalat anda secara alami. Cara menghilangkan tahi lalat tidak ada bedanya dengan cara menghilangkan kutil. Cara menghilangkannya tahi lalat secara alami adalah sebagai berikut :

1.    Campur kapur sirih dan sabun colek dengan perbaindingan yang sama,aduh rata.

2.    Oleskan campuran tadi pada kutil, tunggu sampai mongering.

3.    Basuh dengan air hangat.

4.    Lakukan beberapa kali hingga kutil tersebut menghilang.

Cara lain memang banyak, misalnya dengan menggunakan kembang kol, bawang putih, nanas, minyak jarak, madu, dan batang ara. Tapi saya kira cara dengan kapur sirih adalah yang paling ampuh dan mudah untuk dilakukan.

Selamat mencoba cara mudah ini.

Cara Membuat Crepes Yang Mudah dan Enak

Crepes sekarang sudah menjadi jajanan yang banyak penggemarnya. Bahkan penjual warung kaki lima dan jajanan keliling sudah ada yang menjual crepes. Namuan karena banyak isu tentang jajanan yang mengandung bahan yang berbahaya bagi kesehatan, kadang kita merasa takut untuk jajan. Namun jangan kuatir, bila anda suka crepes dan ingin membuatnya sendiri, cara nya sangat mudah. Anda dapat membuat crepes sendiri di rumah dengan cara mudah dan cepat. Berikut cara membuatnya :

1.    Bahan :

a.    100 gram tepung terigu

b.    50 gram tepung beras

c.    50 gram mentega, dilelehkan.

d.    300 ml susu cair

e.    ¼ sdt baking powder

f.     2 sdm gula pasir

g.    ¼ sdt vanili powder

h.    ¼ sdt garam

i.      Buah pisang, dipotong dadu 1 cm

j.     Meses untuk taburan

2.    Cara membuatnya :

a.    Campurkan semua bahan kecuali pisang, meses dan susu

b.    Aduk rata sambil sedikit demi sedikit dituangi susu

c.    Setelah adonan rata dan halus, tutup dengan kain dan biarkan sekitar 30 menit

d.    Panaskan teflon, olesi dengan mentega, tuangi dengan satu sendok sayur adonan crepes, ratakan memutar

e.    Setelah kurang lebih 1 menit, taburkan potongan pisang dan meses

f.     Lipat menurut selera, dan angkat

Nah, mudah bukan cara membuatnya. Hmmmmm….baru nulis cara nya aja saya sudah ngiler nih. Yuk coba sama-sama di rumah.

Cara Mengurangi Minus Mata Secara Alami

Memakai kacamata bagi sebagian orang dipandang sebagai salah satu cara untuk memperindah penampilan. Namun cara ini tidak berlaku untuk yang memakai kacamata minus, apalagi minusnya sudah tebal. Ini justru akan membuat penampilan menjadi terganggu dan membatasi dalam beberapa aktifitas. Apabila anda bermata minus, ada cara alami yang bisa anda lakukan untuk mengurangi minus mata anda. Bila cara ini anda lakukan terus menerus, maka tidak menutup kemungkinan makin lama minus mata anda akan menjadi normal. Cara nya adalah sebagai berikut :

1.    Cara mengurangi minus mata dengan memperbaiki kebiasaan anda :

a.    Bila biasanya anda terbiasa membaca dengan cara sambil tiduran atau sambil duduk dalam kendaraan yang berjalan, mulailah kurangi kebiasaan cara anda membaca tersebut.

b.    Perbaiki jarak baca anda. Jarak baca yang ideal adalah 30 cm.

c.    Jangan menonton tv dengan cara dekat. Jarak pandang saat anda menonton tv paling dekat adalah 5 kali ukuran layar tv anda.

d.  Cara bekerja di laptop, jarak baca jangan terlalu dekat dengan layar monitor. Idealnya paling dekat adalah 50 cm.

e.    Usahakan mengistirahatkan mata sejenak setelah menonton tv atau memandang layar minotor laptop anda selama 1 jam, dengan cara memejamkan mata jejenak.

f.  Beri cahaya lampu yang terang terang dalam ruangan anda untuk membaca, menonton tv, atau bekerja dengan laptop.

2.    Cara mengurangi minus mata dengan olah raga mata :

a.    Kedipkan mata secara normal sebanyak 10 kali.

b.    Lirik ke kanan dan kiri (sampai sudut pandang penuh) sebanyak sepuluh kali.

c.    Lirik ke atas dan bawah (sampai sudut pandang penuh) sebanyak 10 kali.

d.    Putar bola mata ke kanan dan kiri masing-maing 10 kali.

e.    Pejamkan mata, pijat daerah sekeliling mata dengan satu jari dengan cara memijat mata kanan dan kiri bersamaan sebanyak 10 kali.

f.     Gerakkan pijatan jari anda ke arah belakang kepala anda.

g.    Lakukan cara-cara diatas sesering mungkin.

3.    Cara mengurangi minus mata dengan refreshing mata :

a.    Melemaskan mata dengan cara melihat benda-benda yang bergerak, seperti duduk di pinggir jalan sambil melihat kendaraan yang lalu lalang.

b.    Melihat pemandangan alam yang indah, seperti pegunungan, persawahan, atau taman bunga.

4.    Cara mengurangi minus mata dengan banyak mengkonsumsi makanan yang baik untuk kesehatan mata, antara lain :

a.    Wortel, memiliki kandungan vitamin A yang sangat tinggi.

b.    Brokoli, merupakan sumber vitamin C, kalsium, lutein, zeaxanthin, dan sulforaphane.

c.    Telur, merupakan sumber vitamin A, Zinc, lutein, lesitin, B12, vitamin D, dan sistein.

d.   Bayam, merupakan sumber vitamin A yang sangat baik untuk kesehatan mata, bayam juga mengandung lutein dan zeaxathin.

e.    Kubis, juga merupakan sumber vitamin A, lutein, dan zeaxathin.

f.     Tomat, kaya akan kandungan vitamin C dan lycopene.

g.    Biji Bunga Matahari, mengandung selenium, untuk mencegah katarak.

h.    Bawang putih, mengandung selenium, vitamin C dan quercetin.

i.      Ikan salmon, kaya akan omega-3 asam lemak, asam folat, vitamin D, vitamin B6, vitamin B12, dan vitamin A.

Jadi mata yang sehat adalah karena kebiasaan kita juga yang tidak mendukung kesehatan mata, bahkan menyebabkan kerusakan mata kita. Semoga paparan cara-cara mengurangi minus mata anda bermanfaat bagi anda.

Cara Menghilangkan Kutil

Kutil disebabkan oleh sejenis virus yang bernama APV, yang dalam katagori berat dapat menyebabkan kanker serviks atau kangker yang lain. Untuk itu harus segera dibasmi. Untuk cara pengobatan harus dilakukan dengan dua cara, yaitu cara pengobatan dari luar dan cara dari dalam. Pengobatan bisa dengan cara operasi tentunya membutuhkan biaya, dan kadang orang takut untuk melakukan operasi. Namun jangan kuatir, masih ada cara tradisional dan mudah yang dapat kita lakukan, seperti cara-cara berikut ini :

1.    Cara pengobatan kutil dari luar :

a.    Campur kapur sirih dan sabun colek dengan perbaindingan yang sama,aduh rata.

b.    Oleskan campuran tadi pada kutil, tunggu sampai mongering.

c.    Basuh dengan air hangat.

d.    Lakukan beberapa kali hingga kutil tersebut menghilang.

2.    Cara pengobatan kutil dari dalam :

a.    Makan kapsul bawang putih 3-4 kapsul setiap hari. Tapi ini harus sesuai petunjuk dokter, karena bawang putih dapat memberikan efek pengenceran dara.

b.    Cara lain adalah dengan membuat ramuan dari buji jali. Ini bisa anda dapat di toko obat cina, atau toko jamu tradisional.

c.    Rebus sekitar 10 gr biji jali dengan 6 gelas air, sampai tersisa 2 gelas air.

d.    Minumlah air rebusan tadi untuk sehari dalam 2 kali minum.

Nah mudah bukan. Memang negeri kita kaya akan segala yang kita butuhkan. Selamat mencoba.

Cara Mengatasi Rambut Uban Secara Alami

Masalah rambut uban tidak hanya untuk orang tua, seringkali ubam sudah menyerang dikala usia muda. Hal ini tentunya akan mengurangi rasa percaya diri dalam penampilan. Penyebab tumbuhnya uban bisa karena factor genetika, pemakaian shampoo yang kurang bagus, atau pemakaian bahan kimia pada penataan rambut. Menyemir rambut kadang malah menimbulkan kerusakan pada rambut akibat digunakannya bahan kimia dalam semir rambut yang dijual di pasaran. Apabila anda ingin melawan uban dengan cara alami, maka cara berikut bisa anda coba.

1.    Cara menghitamkan rambut dengan creambath alami :

a.    Campurkan santan kelapa, air perasan buah nanas, air jeruk nipis.

b.    Oleskan pada rambut secara merata.

c.    Biarkan kurang lebih 1 jam.

d.    Bilas dengan shampoo.

2.    Cara pengecatan dengan semir alami :

a.    Ambil beberapa lembar daun rambutan.

b.    Tumbuk sampai halus.

c.    Tambahkan sedikit air dan saring, hingga terbentuk cairan kental.

d.    Oleskan pada rambut seperti memakai minyak rambut.

Lakukan kedua cara diatas secara rutin, untuk menghasilkan warna rambut hitam alami. Selamat mencoba, semoga berhasil.

Cara Membuat Lemari Pakaian Tidak Berjamur

Masalah utama dalam menyimpan pakaian di lemari adalah jamur. Seringkali kita sudah mencoba berbagai cara agar pakaian yang kita simpan dalam lemari tidak berjamur, dari cara sederhana sampai cara dengan menggunakan bahan kimia, namun jamur masih datang juga. Kalau masalah ini yang sedang anda rasakan, dan cara ini belum anda coba, silahkan mencoba satu alternative cara ini.

1.    Cara mencegah jamur dengan melapisi dinding lemari :

a.    Bila lemari anda terbuat dari kayu, maka anda dapat melapisi dinding lemari pakaian anda dengan melamin.

b.    Anda dapat membeli melamin di toko bangunan

c.    Melamin dapat anda lapiskan dengan cara memakai kuas atau dengan cara menyemprotkannya

d.    Lapisi seluruh permukaan dinding lemari anda tipis-tipis secara merata dan keringkan.

e.    Ulangi pelapisan sampai mendapatkan ketebalan tertentu.

2.    Cara mencegah jamur dengan mengurangi kelembaban :

a.    Jamur tumbuh karena udara yang lembab.

b.    Maka selanjutnya anda dapat melakukan upaya penyerapan kelembaban udara dengan cara meletakkan arang kayu yang telah dibungkus dengan kain.

c.    Letakkan bungkusan arang kayu tadi di pojokan setiap rak lemari pakaian anda.

Nah, mudah dan murah bukan cara untuk menghindari lembab dan jamur pada lemari pakaian anda. Selamat mencoba cara yang satu ini. Semoga berhasil.